$ 0 0 人生のあらゆることに影響を与えるのが自己評価(セルフ エスティーム)。その自己評価を高めるにはどうすればいいかをブッダと心理学から学べるワークショップです #心理学 #自己信頼 #自己受容 #自己評価 #自己肯定感 #仏教 #ワークショップ #勉強会